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                  春季皮膚防曬 要注意避開這5個常見的誤區

                  2022-03-19 來源:家庭醫生在線

                  說到防曬可能大多數人想到的是夏季的時候才需要防曬,其實春天紫外線的含量也是比較高的,而且春季臭氧層含量少,對紫外線的阻擋力比較弱,所以更容易曬傷皮膚,因此春季的防曬工作是必不可少的。但是關于春季防曬卻存在著以下幾個常見的誤區,一定要注意。

                  那么春季防曬要避開哪些誤區?

                  1、防曬就是防太陽

                  很多人認為防曬其實就是防太陽,只要沒有太陽光照射,皮膚就不會有問題,這樣的想法是錯誤的。因為即便是在陰天、雨天沒有太陽,紫外線依舊還是會存在的,對皮膚依舊會有一定的損傷。當然除了自然光的照射之外,還有別的一些光線,比如手機、電腦的輻射也會對皮膚造成損傷。

                  2、夏季才要防曬

                  紫外線是在任何時候都會有的,不論是在夏季,還是在別的季節,尤其春季的時候,更是應該要注意防曬。春季如果不注意防曬,皮膚持續的被紫外線照射,就容易奪走水分,破壞組織,進一步造成損傷,所以防曬工作是一年四季都必須要做好的。

                  3、戴口罩不用防曬

                  現在出門戴口罩已經成為了人們的生活習慣,因此很多人就會認為戴了口罩就不需要再防曬了,也不用涂防曬霜了,這種想法是錯誤的。戴口罩可以阻擋UVB紫外線,但是卻并不能有效的阻擋UVA紫外線,因此依舊可能會被曬黑,所以還是要注意防曬。

                  4、防曬品指數越高越好

                  在選擇防曬品的時候,很多人都會直觀的認為防曬指數越高,防曬的效果就會越好,這種認知是錯誤的。因為防曬指數高并不一定就說明防曬力強,相反如果單純地追求防曬指數高的防曬品,反而容易引起皮膚負擔過重,比如毛孔堵塞,排汗困難等,這樣皮膚就容易出現一些問題。

                  5、防曬一天擦一次

                  有很多人認為防曬霜只需要每天出門之前擦一次就行了,就能起到很好的防曬效果,這種認知是錯誤的。因為防曬霜的效果并不持久,在室內上班3~5個小時涂一次,如果是在陽光下工作,則需要兩個小時擦一次,這樣才能起到良好的防曬效果。

                  春季防曬首先要做的就是多涂防曬霜,出門前半個小時均勻的涂抹防曬霜,在戶外活動需要經常涂抹。油性皮膚最好選擇水性的防曬用品,干性皮膚則可以選擇滋潤度比較高的防曬霜,至于中性的皮膚適合選擇乳液狀的一些防曬霜。

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                  責任編輯:栗子
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