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                  肩周炎要如何治療?這4種治療方法可綜合應用

                  2022-03-22 來源:家庭醫生在線

                  肩周炎是一種常見的骨科疾病,大多數會發生在50歲以上的人群當中,經常進行肩部負重或者體力勞動較多的人,也有可能會提前患上肩周炎。肩周炎首先會引發明顯的疼痛感,其次會影響活動功能,使患者一些很小的事情也無法獨自完成,比如梳頭,因此患了肩周炎之后要積極進行治療。

                  患了肩周炎之后如何治療呢?

                  1、 臥床休息

                  在治療肩周炎的時候,要以清除乳酸和消除炎癥為主要原則,這樣才能夠使肩部的血液循環變得更加流暢,對治療肩周炎有很大的幫助。處于急性發作期的患者要盡量減少肩部的運動,必要時可選擇臥床休息,這樣可以減少乳酸的生成,對消除炎癥有很大的幫助。

                  2、 消炎止痛

                  如果患者處于急性發作期,而且疼痛感比較明顯,那么則要采取消炎止痛的方式進行治療,首先可以外敷膏藥,既可以止痛也可以清淤,同時還能夠促進血液循環,對緩解疼痛有很大的幫助,也可以把活絡酒涂抹在患處,然后輕輕的揉擦,同樣可以起到散積消炎的作用。

                  3、 推拿或者按摩

                  肩周炎的粘連期,疼痛感會有所減輕,但是關節受限的程度會變得越發嚴重,因此要推過推拿和按摩的方式進行治療,可以加強肩關節的活動,促使肩關節的血液流通變得更加順暢,也可以舒緩肩部肌肉,促進肩周炎的恢復,與此同時還要進行功能鍛煉,比如做爬墻的動作,但不可以使肩部處于過度勞累的狀態當中。

                  4、 拔罐或者針灸

                  通過拔罐的方式也可以緩解肩周炎引發的疼痛,治療肩周炎時,拔罐所選用的穴位有天宗、肩髃、肩前等等,每次拔罐的時候都選擇其中兩個穴位交替使用,效果會更加明顯。針灸對于肩周炎也有很好的效果,治療肩周炎時針灸所選用的穴位有肩前、大椎、肩髃、外關、曲池、肩井、腕骨等等,每次針灸的時間大約為半個小時,每天堅持一次,兩個星期之后則會有所緩解。

                  溫馨提示

                  肩周炎大多是因為肩部長期負重或者長期保持一個動作導致的,因此患了肩周炎之后要避免肩部負重,而且無論是在生活當中還是在工作當中都要及時更換姿勢,另外還要積極進行治療,可以根據自己的病情選擇合適的治療方法,既可以通過外敷藥物,也可以通過針灸以及推拿或者按摩和拔罐的方式進行治療。

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                  責任編輯:栗子
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