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                  長了青春痘如何護理呢?這5個要點要牢記

                  2022-03-22 來源:家庭醫生在線

                  幾乎所有進入青少年的男生和女生都會因為青春痘而感到困擾,甚至有些少男少女還因為青春痘而留下了難看的痕跡。因此臉上長青春痘的愛美人士平時要做好護理工作,既能夠更快的擺脫痘痘,又能夠避免留下疤痕。

                  長了青春痘如何護理呢?

                  1、 保持面部清潔

                  面部每天暴露在外面,很容易積累灰塵污垢以及細菌,如果長期不注意面部清潔問題,則會導致毛孔堵塞的問題出現,從而引發毛孔發炎,最終則會形成青春痘,如果本來臉上就有青春痘,那么則有可能會出現加重的情況,因此每天都要清洗面部1~2次,建議選擇氨基酸類的潔面產品,這種產品對皮膚的刺激比較小。

                  2、 盡量不要使用粉質的化妝品

                  臉上長痘的人不要使用油性或者粉質的化妝品,也不要化濃妝,即使是化淡妝,也要徹底把妝卸干凈。首先用卸妝油擦去化妝品,然后用潔面產品清洗面部,最后用清水清洗干凈,在睡覺之前還要涂抹睡前營養霜,使肌膚即使在夜間也能夠充分的呼吸。

                  3、 避免長時間的陽光照射

                  適當的曬太陽對皮膚有一定的好處,具有殺菌和消炎的作用,但如果長時間在陽光下面照射皮膚,則會因為紫外線而受到傷害,甚至會出現黑色素沉淀的情況,長此以往皮膚的新陳代謝也會出現異常,從而導致青春痘的發生或者加重,因此平時出門不但要涂抹防曬霜,而且還要帶上遮陽帽或者遮陽傘。

                  4、 不可以自行擠壓

                  有些少男少女臉上長了青春痘之后就會用手擠壓,其實這種方法是非常危險的,擠壓痘痘的時候會導致皮損的現象出現,指甲當中和皮膚周圍的細菌則會沿著破損的皮膚進入深層的皮膚,加重感染的情況,很容易導致疤痕的出現。

                  5、 學會排解壓力

                  無論是學生還是工作人員,每天面對的壓力都比較大,這種情況對于青春痘的治療會產生抑制作用,因為會促進激素的產生,從而使病情加重,因此臉上經常長痘的人要學會排解的壓力,比如做一些自己喜歡的事情,聽聽音樂、跑跑步都可以。

                  溫馨提示

                  建議臉上長青春痘的少男少女能夠養成規律的作息習慣,建議早睡早起,這樣人體的新陳代謝才會更加旺盛,使毛孔當中的廢物和毒素能夠及時的排出體外,降低毛孔堵塞的幾率,使青春痘更快的得到緩解。


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                  責任編輯:栗子
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